Om meg Kontakt
Bli medlem

Morten Andreassen

Bare fordi det er deg!

Fotorealistisk scene av en kvinne som sover fredelig i en seng, mens en hånd holder en hypnotisk pendel over henne, illustrerer hypnose som metode mot søvnproblemer.
Hypnose mot søvnproblemer: Kan hypnose gi deg bedre søvn? bedre søvn helse og velvære hypnose hypnose for søvn hypnoterapi mental helse stressmestring søvnløshet søvnproblemer Aug 14, 2025
 
Mental helse tips (2/365): Finn nye ting å være takknemlig for 365 mental helse tips egenomsorg mental helse selvutvikling takknemlighet takknemlighetsøvelse velvære Aug 13, 2025
 
Mental helse tips (1/365): Ro med enkel pusteteknikk 365 mental helse tips daglig tips mental helse mentale helse norsk norske tips psykisk helse pusteteknikk pusteøvelser selvhjelp selvutvikling stressmestring tips og råd Aug 11, 2025
En idrettsutøver i svev under et hopp, med et rolig og fokusert ansiktsuttrykk. Blå, glødende linjer stråler ut fra kroppen hans, symboliserer mental styrke og hypnose i idrett. Bildet er tatt i en sportsarena.
Hypnose i idrett: Derfor bruker toppidrettsutøvere mental trening fokus hypnose idrettspsykologi idrettsutøvere mental trening mestring prestasjonsforbedring restitusjon være best Aug 05, 2025
En fokusert idrettsutøver i sprint, med et rolig uttrykk og lysende linjer som strømmer fra hodet til kroppen, som symboliserer mental klarhet og hypnose i idrett.
Hypnose i idrett: Slik kan idrettsutøvere bruke hypnose for topprestasjoner fokus og konsentrasjon hypnose idrettspsykologi idrettsutøvere mental helse mental trening prestasjonsangst psykisk helse restitusjon selvtillit topprestasjon Aug 04, 2025
 
Hvordan frykt skapes på et øyeblikk angst fobier frykt hjernen hvordanfryktskapes hypnose morten andreassen mortenandreassen.no redd Aug 01, 2025
 
Dykk dypere: Hva du finner på min blogg. blogg hypnose morten andreassen mortenandreassen.no Jul 30, 2025
 
Er det meg eller alle andre? mental helse mental innsikt mortenandreassen.no perspektiv se deg selv Jul 28, 2025
Dette bildet viser en medisinstudent som rolig tar en eksamen, med et uttrykk av fokus og redusert angst, noe som fanger essensen av studien
Hypnose: Et kraftfullt verktøy mot eksamens- og prøveangst angstbehandling eksamensangst hjerneforskning hypnose morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap oppmerksomhetsskjevhet prøveangst stressmestring testangst Jul 28, 2025
Illustrasjon av hjerneaktivitet under hypnose, med lysende blå nevrale nettverk som viser økt fokus og kontroll.
Hypnose og hjernen: Nye funn avslører nevrale hemmeligheter bak fokus og kontroll Jul 21, 2025
En silhuett av et menneskehode hvor et kaotisk virvar av streker på innsiden transformeres til rolige, bølgende linjer, som symboliserer at sinnet finner ro og orden gjennom hypnose.
Hypnose mot Angst: En Kraftfull Behandling Støttet av Vitenskap angst forskning hypnose hypnoterapi indre ro mental helse stress stressmestring velvære vitenskap Jul 18, 2025
En silhuett av en person med en lysende hjerne. Glødende linjer stråler fra hjernen til ulike deler av kroppen og tilhørende helse-ikoner, for å symbolisere hvordan hypnose påvirker både mental og fysisk helse.
Fungerer Hypnose? Slik Sier Vitenskapen at det Påvirker Helsen Din angstreduksjon fysisk helse hypnose hypnoterapi mental helse morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap smertebehandling velvære Jul 15, 2025

1 2 3

Kategorier

Alle kategoriene 365 mental helse tips angst angstbehandling angstreduksjon bedre søvn bli frisk blogg daglig tips du er ikke alene egenomsorg eksamensangst energi evidensbasert fibromyalgi fobier fokus fokus og konsentrasjon forskning frykt fysisk helse fysisk styrke få venner helse og velvære hjerne-muskel-forbindelse hjernebølger hjerneforskning hjernen hjernen og tankene hvordan kan jeg hvordanfryktskapes hypnose hypnose for søvn hypnose mot allergi hypnose mot angst hypnose mot fibromyalgi hypnose mot kroniske smerter hypnoterapi idrettspsykologi idrettsutøvere idrettsvitenskap immunforsvar indre ro konsentrasjon kraft kroniske smerter lærfortere meditasjon mental helse mental innsikt mental påvirkning mental styrke mental trening mentale helse mentaltrening mestring meta-analyse morten andreassen mortenandreassen mortenandreassen.no muskler nevral tilpasning nevrologi nevrovitenskap norsk norske tips oppmerksomhetsskjevhet opptrening personligutvikling perspektiv positiv programmering prestasjonsangst prestasjonsforbedring prestasjonsfremming prøveangst psykisk helse pusteteknikk pusteøvelser raikov effekten redd rehabilitering restitusjon se deg selv selvhjelp selvtillit selvutvikling smertebehandling smerter sove godt stress stressmestring styrke styrketrening styrkeøkning superlæring søvn søvnhypnose søvnløshet søvnproblemer takknemlighet takknemlighetsøvelse tankekraft tankens kraft testangst thetahjernebølger tips og råd topprestasjon underbevissthet underbevisstheten velvære venner virker hypnose vitenskap våken være best