Omprogrammer Livet – Hypnose, meditasjon og musikk for ro, styrke og hverdagens balanse

Noen ganger er det ikke livet som må endres. Det er hvordan kroppen reagerer på livet.

Når nervesystemet er rolig, blir alt annet lettere: tanker, følelser, valg, konsentrasjon, relasjoner, og hvem du føler du er.

Omprogrammer Livet er laget for dette.

Hva programmet inneholder

• Hypnose – for trygghet, selvbilde og indre stødighet
• Guidede meditasjoner – for ro, tilstedeværelse og mental klarhet
• Musikk i delta, theta og alpha – for søvn, fokus, restitusjon og følelsesbalanse
• Morgen- og kveldshypnose – for å møte dagen klar og sovne med ro
• 3+ timer forklaringsvideo – om nervesystemet, stressmestring, følelser, identitet og selvbilde

Takle stress og press med ro i kroppen

Når hodet er rolig, kan du:

• håndtere mer uten å knekke
• jobbe hardere uten stress
• være til stede i stedet for overveldet

Dette handler ikke om å skjerpe seg.

Det handler om indre trygghet.

Bygg selvtillit innenfra

Selvtillit er ikke noe man tenker seg til. Det ligger i følelsen av å være trygg i seg selv.

Når nervesystemet roes ned, blir det lettere å:

• kjenne at du er nok
• være deg selv uten å justere deg
• stå trygt i rom med andre
• føle deg sterk, rolig og hel

Du trenger ikke presse frem forandring. Du lar den skje.

Omprogrammer Livet – for deg som vil bruke dette i praksis

Omprogrammer Livet gir deg tilgang til hypnose, meditasjoner og musikk som støtter ro, fokus og trygghet i hverdagen – tilgjengelig når du trenger det, i ditt eget tempo.

Les mer om Omprogrammer Livet