Velkommen til Mental helse tips #75.
Her deler jeg et lite innblikk i hvordan du kan skape mer ro og balanse i hverdagen.
Dagens tips for bedre mental helse:
Start dagen med noe du vet du klarer. Tidlig mestring gir trygghet for resten av dagen.
Mental helse tips #75 | Morten Andreassen
← Forrige tips: Lag en kort plan for morgendagen
→ Neste tips: Skriv ned tre personer du liker og hvorfor
🌿 Ønsker du å gå dypere? Les mer om Omprogrammer Livet →
