Hypnose for bedre søvn, mindre stress og mer indre ro
Føler du at du kjemper mot deg selv for å få til endring? Enten det er tankekjør, dårlige vaner eller mangel på søvn, er problemet sjelden mangel på viljestyrke. Problemet er at underbevisstheten din henger igjen i gamle spor.
Gjennom hypnose og mental trening kan vi lære hjernen din å gi slipp, slik at de gode endringene skjer naturlig – uten at du må tvinge dem frem.
🎁 Gratis: Mental Restart-pakke
Start forandringen i dag. Få min Theta-lydfil og guidede meditasjon som umiddelbart roer nervesystemet.
Hent din gratis pakke her →Sendes umiddelbart til din innboks.
Hva kan hypnose faktisk hjelpe deg med?
Når vi slutter å jobbe mot oss selv, kan resultatene være enorme. Dette programmet er for deg som vil ha hjelp til å:
- 1Få dyp og uforstyrret søvn: Skru av tankekjøret når du legger deg, og lær kroppen at det er trygt å hvile.
- 2Dempe stress og indre uro: Senk skuldrene og fjern den konstante "beredskapen" i kroppen.
- 3Bli kvitt uvaner: Slipp taket i trøstespising, snus, røyking eller neglebiting uten å bruke opp all viljestyrken din.
- 4Bygge sterkere selvtillit: Få en trygghet som kommer innenfra, slik at du slutter å tvile på deg selv.
- 5Gi slipp på frykt og fobier: Frigjør deg fra begrensningene som ubevisst holder deg tilbake i hverdagen.
- 6Få tilbake fokus og motivasjon: Rydd opp i "tåken" i hodet og finn driven til å nå målene dine.
En ærlig beskjed fra meg
Av etiske og juridiske årsaker kan jeg ikke love mirakler over natten. Det jeg derimot kan love deg, er at du får nøyaktig de samme kraftfulle, utprøvde verktøyene som jeg daglig ser hjelpe mennesker med å bryte mønstre de har sittet fast i i årevis.
Hva andre sier
"Jeg sovner alltid før hypnosen er over"
"Når jeg bruker lydfilene, finner jeg en helt egen ro. Allerede fra starten senkes pulsen. Hodet og tankene stilner. Selv om antallet timer med søvn kanskje er få noen ganger, våkner jeg med en 'fresh' start. Det virker!"
Målbart lavere stress
"Okei. Her er stressnivået mitt så langt i dag. Den rosa sirkelen er da jeg var hos tannlegen i dag."
"Har gjennomført eksamen nå og ville bare si tusen takk for all hjelp! Og ikke minst den spillelista! Det ble toppkarakter!"
"Energiflyten har fortsatt og jeg har trengt minimalt med restitusjon. Lørdagen fikk jeg vasket store deler av huset på en dag – noe jeg ikke har klart på flere år!"
"I går var det to år siden jeg tok min siste røyk etter en hypnose med deg. Ikke hatt røyksug siden – og spart masse penger. Tusen takk!"
Dette får du i "Omprogrammer Livet"
Å gå til en terapeut for enkelttimer kan koste tusenvis av kroner. Som medlem får du tilgang til alt du trenger, akkurat når du trenger det, rett fra din egen telefon.
🌙 Søvn (start her)
Søvnhypnose, rolige kveldsøkter og musikk som støtter innsovning, uønsket nattlig oppvåkning og dypere hvile.
🎧 Målrettede hypnoser (20+ økter)
For fokus, ro, selvtillit, egenverdi, stress, uro, overtenking, vektnedgang og energi.
🧠 Forstå sinnet (3+ timer video)
Lær hvorfor stress “låser” deg – og få enkle strategier i hverdagen for å endre mønstre.
🎵 432 Hz Musikk & Røykeslutt
Hjernebølgebalanserende musikk for dyp hvile, pluss et komplett inkludert program for røykeslutt.
Se hvordan plattformen fungerer:
Klar for å skape en varig forandring?
Kun 299 kr per måned – ingen bindingstid.
Behold kontrollen selv. Avslutt nøyaktig når du vil. Ingen skjulte kostnader.
🚀 START DIN FORANDRING I DAG📱 Kajabi-appen
Last ned appen gratis. Ta med deg Omprogrammer Livet og hypnosene hvor som helst, rett i lomma.
🌙 Sov godt på YouTube
Gratis nattahistorier for voksne. Rolige historier og stemme som hjelper deg å lande for kvelden.
👉 Abonner på YouTubeVanlige spørsmål om søvn og programmet
Må jeg kunne noe om meditasjon eller hypnose fra før?
Nei. Du trenger ikke å kunne noe som helst. Øktene er guidet og laget for at kroppen skal få ro – ikke for at du skal “gjøre det riktig”. Du kan bare legge deg ned, lytte og la kroppen gjøre resten.
Hva om jeg ikke får sove med én gang?
Det er helt normalt. Målet er ikke å sovne raskest mulig, men å roe nervesystemet. Når kroppen får signal om trygghet, kommer søvnen ofte av seg selv – noen ganger samme kveld, andre ganger gradvis.
Hvor raskt merker jeg effekt?
Mange opplever mer ro i kroppen allerede første gang – som roligere pust, mindre tankekjør eller lettere innsovning. For mer stabile endringer anbefales jevn bruk over 1–2 uker.
Kan jeg bruke dette selv om jeg fungerer greit på dagtid?
Ja. Mange som bruker programmet fungerer “helt greit” utad, men kjenner at det koster. Dette er For deg som vil ha mer overskudd, dypere hvile og mindre indre spenning.
