Velkommen til Mental helse tips #2.
Dagens tips: Skriv ned tre ting du er takknemlig for – men ikke bruk ordene «familie» eller «helse». Dette tvinger hjernen til å oppdage små gleder.
Velkommen til Mental helse tips #2.
Dagens tips: Skriv ned tre ting du er takknemlig for – men ikke bruk ordene «familie» eller «helse». Dette tvinger hjernen til å oppdage små gleder.
🌿 Ønsker du å gå dypere? Les mer om Omprogrammer Livet →