Dine tanker, din virkelighet.
Mar 21, 2025
Det du tenker er din virkelighet. For å forklare det så enkelt så mulig, betyr det at det du tenker på tror hodet ditt at skje. Tenker du da på en dårlig opplevelse, tror hodet at det skjer akkurat nå og begynner å oppføre seg om at det skjer. Da går hodet i stress og får kroppen til å kjøre ut stresshormoner som f.eks adrenalin og kortisol. Det blir mange tanker hodet leter etter og henger seg opp i samtidig som følelsen i kroppen blir dårlig. Dette skjer kun basert på at du tenker på en dårlig opplevelse.
Om du da tenker på en god opplevelse tror hodet igjen at det skjer akkurat nå. Da får hodet kroppen til å sende ut positive hormoner slik som f.eks dopamin, serotonin og oxytocin. Da er hodet stille og koser seg med tankene samtidig som følelsen i kroppen er god.
Når dette skjer ubevisst og det stort sett er negative ting som hodet jobber med, blir det slitsomt for de aller fleste som opplever det, eller bare si alle!
Om du vil programmere ditt liv til å gjøre og være det du ønsker selv, og at det er den normale tanken og følelsen.
Om du ønsker å kunne få noen oppdateringer rundt det mentale, legg igjen mailen din.
Vi hater spam. Vi vil ikke sende deg noe annet enn det som har med siden her å gjøre.
