Mental helse tips (2/365): Finn nye ting å være takknemlig for
Aug 13, 2025Dagens tips for bedre mental helse.
Skriv ned tre ting som du er takknemlig for, men ikke bruk ordene familie eller helse. Dette tvinger hjernen din til å finne nye små ting som gir deg glede.
Følg mine mental helse tips daglig på tiktok
Om du vil programmere ditt liv til å gjøre og være det du ønsker selv, og at det er den normale tanken og følelsen.
