Morten Andreassen
Hypnose, mental helse, ro og mental trening – praktisk kunnskap for deg som vil sove bedre, senke stresset og bygge vaner som varer. Les her i bloggen om alle de mulighetene som er med å bruke ditt mentale deg.
Hypnose i idrett: Mental trening som faktisk flytter prestasjon
fokus og konsentrasjon
hypnose for utøvere
hypnose forskning
hypnose i idrett
hypnose og prestasjon
hypnose teknikker
hypnoterapi
idrett og psykologi
idrettscoaching
idrettsmentalitet
idrettsprestasjon
mental styrke
mental trening
mentalt fokus
prestasjon under press
prestasjonsangst
ro under press
selvhypnose
sportspsykologi
visualisering
Nov 11, 2025
Kategorier
Alle kategoriene 365 mental helse tips alkoholbrukslidelse angst angstbehandling angstbehandling hypnose angstreduksjon arbeidsglede arbeidsliv arbeidsmiljø arbeidsmiljø forbedring avhengighet avslapning før søvn bedre arbeidsmiljø bedre fokus bedre søvn bedriftshelse bevissthet bli bedre bli den beste bli den du vil være bli frisk bli kvitt frykt blogg cravings daglig tips delta theta alpha musikk depresjon dr vladimir raikov du er ikke alene egenomsorg eksamensangst emosjonell utmattelse jobb endre tankemønstre endring endring gjennom hypnose energi evidensbasert fibromyalgi fobier fokus fokus og balanse fokus og konsentrasjon fokus og prestasjon fokus og ro forandre seg med hypnose forandring forskning forskning på hypnose frigjøre seg fra frykt frykt fryktbehandling hypnose fysisk helse fysisk styrke få vekk frykt få venner golf guidet meditasjon harmonious passion harvard-studie helse og velvære hjerne-muskel-forbindelse hjernebølger hjernebølger hypnose hjerneforskning hjernen hjernen og hypnose hjernen og magen forbindelse hjernen og tankene hjernens kraft hjernetilstander hr hr hypnose hr mental helse hr strategi mental helse hvordan kan jeg hvordanfryktskapes hypnose hypnose angst hypnose arbeidsliv hypnose depresjon hypnose for bedrifter hypnose for ledere hypnose for prestasjon hypnose for søvn hypnose for utøvere hypnose forandring hypnose forskning hypnose frykt hypnose hr strategi hypnose i idrett hypnose ibs erfaring hypnose idrett hypnose kurs hypnose mental helse hypnose mental trening hypnose mestring hypnose mot allergi hypnose mot angst hypnose mot fibromyalgi hypnose mot kroniske smerter hypnose musikk hypnose og arbeidsmiljø hypnose og følelser hypnose og helse hypnose og prestasjon hypnose og selvtillit hypnose personlig utvikling hypnose prestasjon hypnose produktivitet hypnose rehabilitering hypnose selvbilde hypnose selvforandring hypnose selvtillit hypnose som omprogrammering hypnose søvnproblemer hypnose teknikker hypnose trygghet hypnoterapeut hypnoterapi hypnoterapi agorafobi hypnoterapi irritabel tarm idrett og psykologi idretts prestasjon idrettscoaching idrettshypnose idrettsmentalitet idrettsprestasjon idrettspsykologi idrettsutøvere idrettsvitenskap ikke være redd immunforsvar indre ro indre styrke jobbpassion jobbprestasjon konsentrasjon kontroll og bevissthet kraft kroniske smerter kurs og foredrag mental helse ledelse lydighet og hypnose lære lærfortere meditasjon meditasjon for å sove meditasjon musikk meditasjon og immunforsvar mental endring og utvikling mental helse mental helse tips mental innsikt mental påvirkning mental ro mental styrke mental trening mental trening hypnose mental trening idrett mental trening jobb mental trening på jobb mentale helse mentalt fokus mentaltrening mestring meta-analyse mindfulness mindset morten andreassen mortenandreassen mortenandreassen.no motivasjon musikk mental trening musikk og hjernen muskler nattahistorier naturlig hjelp mot ibs naturlig immunstyrke nervesystemet nevral tilpasning nevrologi nevrovitenskap norsk norske tips omprogrammer livet opioider oppmerksomhetsskjevhet opptrening personlig utvikling personligutvikling perspektiv placebo positiv opplevelse før leggetid positiv programmering prestasjon prestasjon mental trening prestasjon på jobb prestasjon under press prestasjonsangst prestasjonsforbedring prestasjonsfremming prestere prestere under press produktivitet og hypnose prøveangst psykisk helse psykisk helse jobb psykisk helse verktøy pusteteknikk pusteøvelser raikov effekten redd rehabilitering resiliens restitusjon ro under press rusbehandling røykeslutt se deg selv selvfølelse selvhjelp selvhypnose selvhypnose endring selvregulering selvsnakk selvtillit selvutvikling serpina5 smerte smertebehandling smerter sosial påvirkning sosial trygghet sov bedre i kveld sov godt historier sov godt med morten sove bedre sove bedre youtube sove godt sportspsykologi stress stress og utbrenthet stressmestring stressmestring arbeid stressmestring hypnose stressmestring lyd stressmestring søvn styrke styrketrening styrkeøkning superlæring søvn søvnhypnose søvnløshet søvnmeditasjon søvnproblemer takknemlighet takknemlighetsøvelse tankekraft tankens kraft teamutvikling testangst theta musikk avslapning thetahjernebølger tips og råd topprestasjon trivsel og prestasjon trivsel på arbeidsplassen trivsel på jobb trygg trygghet trygghet gjennom hypnose underbevissthet underbevisstheten utbrent utholdenhet velvære venner virker hypnose visualisering vitenskap vitenskap og hypnose våken vær forsiktig være best være den beste øke prestasjoner