Morten Andreassen
Hypnose, mental helse, ro og mental trening – praktisk kunnskap for deg som vil sove bedre, senke stresset og bygge vaner som varer. Les her i bloggen om alle de mulighetene som er med å bruke ditt mentale deg.
Ny forskning: Hypnose gir målbare resultater – selv fysisk styrke øker
effekt av hypnose
fokus og konsentrasjon
hjerne og prestasjon
hjerneforskning
hypnose
hypnose forskning
hypnose studie
hypnoterapeut
hypnoterapi
idrett og mental helse
idrettsprestasjon
idrettspsykologi
mental helse
mental styrke
mental trening
mental velvære
mind-body connection
mindset
personlig utvikling
prestasjon
prestasjon under press
prestasjonsangst
ro og balanse
selvfølelse
selvhypnose
selvtillit
selvutvikling
sports performance
sportshypnose
stressmestring
styrke og prestasjon
visualisering
økt fysisk styrke
Nov 16, 2025
Kategorier
Alle kategoriene 365 mental helse tips alkoholbrukslidelse angst angstbehandling angstbehandling hypnose angstreduksjon arbeidsglede arbeidsliv arbeidsmiljø arbeidsmiljø forbedring arbeidsplassen arbeidsprestasjon avhengighet avslapning før søvn bedre arbeidsmiljø bedre fokus bedre søvn bedriftshelse bevissthet bli bedre bli den beste bli den du vil være bli frisk bli kvitt frykt blogg cravings daglig tips delta theta alpha musikk depresjon dr vladimir raikov du er ikke alene effekt av hypnose egenomsorg eksamensangst emosjonell balanse emosjonell utmattelse jobb endre tankemønstre endring endring gjennom hypnose energi evidensbasert fibromyalgi fobier fokus fokus og balanse fokus og konsentrasjon fokus og prestasjon fokus og ro forandre seg med hypnose forandring forskning forskning på hypnose frigjøre seg fra frykt frykt fryktbehandling hypnose fysisk helse fysisk styrke få vekk frykt få venner golf guidet meditasjon harmonious passion harvard-studie helse og velvære helse på arbeidsplassen hjerne og prestasjon hjerne-muskel-forbindelse hjernebølger hjernebølger hypnose hjerneforskning hjernen hjernen og hypnose hjernen og magen forbindelse hjernen og tankene hjernens kraft hjernetilstander hr hr hypnose hr mental helse hr strategi mental helse hr utvikling hverdagsmestring hvordan kan jeg hvordanfryktskapes hypnose hypnose angst hypnose arbeidsliv hypnose depresjon hypnose for bedrifter hypnose for ledere hypnose for prestasjon hypnose for søvn hypnose for utøvere hypnose forandring hypnose forskning hypnose frykt hypnose hr strategi hypnose i idrett hypnose ibs erfaring hypnose idrett hypnose kurs hypnose mental helse hypnose mental trening hypnose mestring hypnose mot allergi hypnose mot angst hypnose mot fibromyalgi hypnose mot kroniske smerter hypnose musikk hypnose og arbeidsmiljø hypnose og følelser hypnose og helse hypnose og prestasjon hypnose og selvtillit hypnose personlig utvikling hypnose prestasjon hypnose produktivitet hypnose rehabilitering hypnose selvbilde hypnose selvforandring hypnose selvtillit hypnose som omprogrammering hypnose studie hypnose søvnproblemer hypnose teknikker hypnose trygghet hypnoterapeut hypnoterapi hypnoterapi agorafobi hypnoterapi irritabel tarm idrett og mental helse idrett og psykologi idretts prestasjon idrettscoaching idrettshypnose idrettsmentalitet idrettsprestasjon idrettspsykologi idrettsutøvere idrettsvitenskap ikke være redd immunforsvar indre ro indre styrke jobbfokus jobbmotivasjon jobbpassion jobbprestasjon jobbtrivsel konsentrasjon kontroll og bevissthet kraft kroniske smerter kurs og foredrag mental helse ledelse lederutvikling livskvalitet lydighet og hypnose lære lærfortere meditasjon meditasjon for å sove meditasjon musikk meditasjon og immunforsvar mental balanse mental endring og utvikling mental helse mental helse tips mental innsikt mental påvirkning mental ro mental robusthet mental styrke mental trening mental trening hypnose mental trening idrett mental trening jobb mental trening på jobb mental velvære mentale helse mentale verktøy mentalt fokus mentaltrening mestring meta-analyse mind-body connection mind-body helse mindfulness mindfulness på jobben mindset moderne arbeidsliv morten andreassen mortenandreassen mortenandreassen.no motivasjon musikk mental trening musikk og hjernen muskler nattahistorier naturlig hjelp mot ibs naturlig immunstyrke nervesystemet nevral tilpasning nevrologi nevrovitenskap norsk norske tips omprogrammer livet opioider oppmerksomhetsskjevhet opptrening organisasjonsutvikling personlig utvikling personlig vekst personligutvikling perspektiv placebo positiv opplevelse før leggetid positiv programmering positiv psykologi prestasjon prestasjon mental trening prestasjon på jobb prestasjon under press prestasjonsangst prestasjonsforbedring prestasjonsfremming prestere prestere under press produktivitet produktivitet og hypnose produktivitetstips prøveangst psykisk helse psykisk helse jobb psykisk helse verktøy pusteteknikk pusteøvelser raikov effekten redd rehabilitering resiliens restitusjon ro og balanse ro under press rusbehandling røykeslutt se deg selv selvforbedring selvfølelse selvhjelp selvhypnose selvhypnose endring selvledelse selvregulering selvsnakk selvtillit selvutvikling serpina5 smerte smertebehandling smerter sosial påvirkning sosial trygghet sov bedre i kveld sov godt historier sov godt med morten sove bedre sove bedre youtube sove godt sports performance sportshypnose sportspsykologi stress stress og utbrenthet stressmestring stressmestring arbeid stressmestring hypnose stressmestring lyd stressmestring søvn stressreduksjon styrke styrke og prestasjon styrketrening styrkeøkning superlæring søvn søvnhypnose søvnløshet søvnmeditasjon søvnproblemer takknemlighet takknemlighetsøvelse tankekraft tankens kraft teamutvikling testangst theta musikk avslapning thetahjernebølger tips og råd topprestasjon trivsel og prestasjon trivsel på arbeidsplassen trivsel på jobb trygg trygghet trygghet gjennom hypnose underbevissthet underbevisstheten utbrent utholdenhet velvære velvære på jobben venner virker hypnose visualisering vitenskap vitenskap og hypnose våken vær forsiktig være best være den beste øke prestasjoner økt fysisk styrke