Bedrifter Om meg Kontakt
Bli medlem

Morten Andreassen

Bare fordi det er deg!

 
Er det meg eller alle andre? mental helse mental innsikt mortenandreassen.no perspektiv se deg selv Jul 28, 2025
Dette bildet viser en medisinstudent som rolig tar en eksamen, med et uttrykk av fokus og redusert angst, noe som fanger essensen av studien
Hypnose: Et kraftfullt verktøy mot eksamens- og prøveangst angstbehandling eksamensangst hjerneforskning hypnose morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap oppmerksomhetsskjevhet prøveangst stressmestring testangst Jul 28, 2025
Illustrasjon av hjerneaktivitet under hypnose, med lysende blå nevrale nettverk som viser økt fokus og kontroll.
Hypnose og hjernen: Nye funn avslører nevrale hemmeligheter bak fokus og kontroll Jul 21, 2025
En silhuett av et menneskehode hvor et kaotisk virvar av streker på innsiden transformeres til rolige, bølgende linjer, som symboliserer at sinnet finner ro og orden gjennom hypnose.
Hypnose mot Angst: En Kraftfull Behandling Støttet av Vitenskap angst forskning hypnose hypnoterapi indre ro mental helse stress stressmestring velvære vitenskap Jul 18, 2025
En silhuett av en person med en lysende hjerne. Glødende linjer stråler fra hjernen til ulike deler av kroppen og tilhørende helse-ikoner, for å symbolisere hvordan hypnose påvirker både mental og fysisk helse.
Fungerer Hypnose? Slik Sier Vitenskapen at det Påvirker Helsen Din angstreduksjon fysisk helse hypnose hypnoterapi mental helse morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap smertebehandling velvære Jul 15, 2025
Et delt bilde som sammenligner mental og fysisk trening. Venstre side viser en hånd med glødende nerver som aktiverer lillefingeren (mental trening), og høyre side viser muskelfibre som trekker seg sammen i samme finger (fysisk trening).
Tenk Deg Sterkere: Hvordan en Klassisk Studie Beviser at Hjernen Kan Bygge Muskelstyrke forskning hjerne-muskel-forbindelse idrettsvitenskap mental trening muskler nevrologi rehabilitering styrketrening tankekraft Jul 12, 2025
En mann konsentrerer seg med lukkede øyne, mens en gjennomskinnelig visning av armene hans viser glødende nevrologiske baner. Den ene armen lyser med blå energi, og den andre med gyllen energi, som symboliserer mental styrke og bilateral effekt.
Øk Muskelstyrken med Tankekraft: Ny Forskning Viser Hvordan energi fokus fysisk styrke hypnose konsentrasjon mental trening nevral tilpasning opptrening rehabilitering styrke styrkeøkning tankekraft Jul 08, 2025
En atletisk mann sitter rolig med lukkede øyne på en benk i en skog, mens hånden og underarmen hans lyser med en kraftig blå energi, som symboliserer styrke fra sinnet.
Øk din fysiske styrke med hypnose: Ny studie viser varige effekter energi fokus fysisk styrke hypnose kraft mental styrke prestasjonsfremming selvutvikling tankekraft Jul 03, 2025
Hypnose er Ikke Lenger "Alternativt". Her er Dommen fra 20 År med Forskning.
Hypnose er Ikke Lenger "Alternativt". Her er Dommen fra 20 År med Forskning. angst evidensbasert forskning hypnose hypnoterapi mental helse meta-analyse smertebehandling virker hypnose vitenskap Jun 30, 2025
 
Theta Hjernebølger: Hvordan du lagrer kunnskap direkte i underbevisstheten | Det Grunnleggende Mentale Del 2 hjernebølger hypnose lærfortere mentaltrening mortenandreassen personligutvikling superlæring thetahjernebølger underbevissthet Jun 29, 2025
Abstrakt bilde som symboliserer overgangen fra kaos til orden, for å illustrere vitenskapen bak hypnose.
Hypnose er ikke lenger «alternativt» – Knusende bevis fra 20 år med forskning forskning hypnose hypnose mot angst hypnose mot kroniske smerter hypnoterapi mental helse morten andreassen smerter Jun 27, 2025
Konseptuelt bilde som viser hvordan hypnose mot allergi virker: en hjerne sender beroligende signaler for å dempe en allergisk hudreaksjon på den ene armen, mens den andre viser en aktiv reaksjon. Illustrerer sinn-kropp-forbindelsen.
Hypnose mot Allergi: Slik Kan Hjernen Din Dempe Fysiske Reaksjoner (Vitenskapelig Bevis) fibromyalgi forskning hypnose hypnose mot allergi immunforsvar morten andreassen mortenandreassen.no Jun 23, 2025
1 2 3 4

Kategorier

Alle kategoriene 365 mental helse tips angst angstbehandling angstreduksjon arbeidsliv arbeidsmiljø arbeidsmiljø forbedring avslapning før søvn bedre søvn bli frisk blogg daglig tips du er ikke alene egenomsorg eksamensangst energi evidensbasert fibromyalgi fobier fokus fokus og konsentrasjon forskning frykt fysisk helse fysisk styrke få venner helse og velvære hjerne-muskel-forbindelse hjernebølger hjerneforskning hjernen hjernen og tankene hr mental helse hvordan kan jeg hvordanfryktskapes hypnose hypnose arbeidsliv hypnose for prestasjon hypnose for søvn hypnose mot allergi hypnose mot angst hypnose mot fibromyalgi hypnose mot kroniske smerter hypnoterapi idrettspsykologi idrettsutøvere idrettsvitenskap immunforsvar indre ro jobbprestasjon konsentrasjon kraft kroniske smerter ledelse lærfortere meditasjon meditasjon for å sove mental helse mental innsikt mental påvirkning mental ro mental styrke mental trening mental trening jobb mentale helse mentaltrening mestring meta-analyse morten andreassen mortenandreassen mortenandreassen.no motivasjon muskler nattahistorier nevral tilpasning nevrologi nevrovitenskap norsk norske tips oppmerksomhetsskjevhet opptrening personlig utvikling personligutvikling perspektiv placebo positiv opplevelse før leggetid positiv programmering prestasjon prestasjonsangst prestasjonsforbedring prestasjonsfremming prøveangst psykisk helse psykisk helse jobb pusteteknikk pusteøvelser raikov effekten redd rehabilitering resiliens restitusjon se deg selv selvhjelp selvtillit selvutvikling smerte smertebehandling smerter sov bedre i kveld sov godt historier sov godt med morten sove bedre youtube sove godt stress stressmestring stressmestring arbeid stressmestring søvn styrke styrketrening styrkeøkning superlæring søvn søvnhypnose søvnløshet søvnmeditasjon søvnproblemer takknemlighet takknemlighetsøvelse tankekraft tankens kraft teamutvikling testangst thetahjernebølger tips og råd topprestasjon trivsel på arbeidsplassen trivsel på jobb underbevissthet underbevisstheten velvære venner virker hypnose vitenskap våken være best