Bedrifter Om meg Kontakt
Bli medlem

Morten Andreassen

Bare fordi det er deg!

 
Musikk og hjernen: Slik roer lyd ned sinnet gjennom alfa- og theta-bølger hr strategi mental helse hypnose hypnose musikk jobbprestasjon meditasjon musikk mental helse musikk mental trening musikk og hjernen prestasjon stressmestring lyd theta musikk avslapning Sep 13, 2025
Dette bildet illustrerer funnene fra Rainville et al. (1997) sin studie. Fysisk smerte registreres fortsatt i den primære somatosensoriske cortex (hvitt lys), men hypnose lar hjernen modulere smertens følelsesmessige ubehag i anterior cingulate cortex (blått lys).
Hypnose og smerte: Forskningen som endret alt forskning hjerneforskning hjernen hypnose mental helse morten andreassen nevrovitenskap placebo smerte smertebehandling Aug 19, 2025
Fotorealistisk scene av en kvinne som sover fredelig i en seng, mens en hånd holder en hypnotisk pendel over henne, illustrerer hypnose som metode mot søvnproblemer.
Hypnose mot søvnproblemer: Kan hypnose gi deg bedre søvn? bedre søvn helse og velvære hypnose hypnose for søvn hypnoterapi mental helse stressmestring søvnløshet søvnproblemer Aug 14, 2025
En idrettsutøver i svev under et hopp, med et rolig og fokusert ansiktsuttrykk. Blå, glødende linjer stråler ut fra kroppen hans, symboliserer mental styrke og hypnose i idrett. Bildet er tatt i en sportsarena.
Hypnose i idrett: Derfor bruker toppidrettsutøvere mental trening fokus hypnose idrettspsykologi idrettsutøvere mental trening mestring prestasjonsforbedring restitusjon være best Aug 05, 2025
En fokusert idrettsutøver i sprint, med et rolig uttrykk og lysende linjer som strømmer fra hodet til kroppen, som symboliserer mental klarhet og hypnose i idrett.
Hypnose i idrett: Slik kan idrettsutøvere bruke hypnose for topprestasjoner fokus og konsentrasjon hypnose idrettspsykologi idrettsutøvere mental helse mental trening prestasjonsangst psykisk helse restitusjon selvtillit topprestasjon Aug 04, 2025
 
Hvordan frykt skapes på et øyeblikk angst fobier frykt hjernen hvordanfryktskapes hypnose morten andreassen mortenandreassen.no redd Aug 01, 2025
 
Dykk dypere: Hva du finner på min blogg. blogg hypnose morten andreassen mortenandreassen.no Jul 30, 2025
Dette bildet viser en medisinstudent som rolig tar en eksamen, med et uttrykk av fokus og redusert angst, noe som fanger essensen av studien
Hypnose: Et kraftfullt verktøy mot eksamens- og prøveangst angstbehandling eksamensangst hjerneforskning hypnose morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap oppmerksomhetsskjevhet prøveangst stressmestring testangst Jul 28, 2025
En silhuett av et menneskehode hvor et kaotisk virvar av streker på innsiden transformeres til rolige, bølgende linjer, som symboliserer at sinnet finner ro og orden gjennom hypnose.
Hypnose mot Angst: En Kraftfull Behandling Støttet av Vitenskap angst forskning hypnose hypnoterapi indre ro mental helse stress stressmestring velvære vitenskap Jul 18, 2025
En silhuett av en person med en lysende hjerne. Glødende linjer stråler fra hjernen til ulike deler av kroppen og tilhørende helse-ikoner, for å symbolisere hvordan hypnose påvirker både mental og fysisk helse.
Fungerer Hypnose? Slik Sier Vitenskapen at det Påvirker Helsen Din angstreduksjon fysisk helse hypnose hypnoterapi mental helse morten andreassen mortenandreassen.no nevrovitenskap smertebehandling velvære Jul 15, 2025
En mann konsentrerer seg med lukkede øyne, mens en gjennomskinnelig visning av armene hans viser glødende nevrologiske baner. Den ene armen lyser med blå energi, og den andre med gyllen energi, som symboliserer mental styrke og bilateral effekt.
Øk Muskelstyrken med Tankekraft: Ny Forskning Viser Hvordan energi fokus fysisk styrke hypnose konsentrasjon mental trening nevral tilpasning opptrening rehabilitering styrke styrkeøkning tankekraft Jul 08, 2025
En atletisk mann sitter rolig med lukkede øyne på en benk i en skog, mens hånden og underarmen hans lyser med en kraftig blå energi, som symboliserer styrke fra sinnet.
Øk din fysiske styrke med hypnose: Ny studie viser varige effekter energi fokus fysisk styrke hypnose kraft mental styrke prestasjonsfremming selvutvikling tankekraft Jul 03, 2025

1 2

Kategorier

Alle kategoriene 365 mental helse tips angst angstbehandling angstreduksjon arbeidsliv arbeidsmiljø arbeidsmiljø forbedring avslapning før søvn bedre arbeidsmiljø bedre søvn bli bedre bli frisk blogg daglig tips du er ikke alene egenomsorg eksamensangst emosjonell utmattelse jobb energi evidensbasert fibromyalgi fobier fokus fokus og konsentrasjon forskning frykt fysisk helse fysisk styrke få venner helse og velvære hjerne-muskel-forbindelse hjernebølger hjerneforskning hjernen hjernen og tankene hr hr hypnose hr mental helse hr strategi mental helse hvordan kan jeg hvordanfryktskapes hypnose hypnose arbeidsliv hypnose for bedrifter hypnose for ledere hypnose for prestasjon hypnose for søvn hypnose hr strategi hypnose idrett hypnose mot allergi hypnose mot angst hypnose mot fibromyalgi hypnose mot kroniske smerter hypnose musikk hypnose og prestasjon hypnose prestasjon hypnose produktivitet hypnose selvtillit hypnoterapi idrettspsykologi idrettsutøvere idrettsvitenskap immunforsvar indre ro jobbprestasjon konsentrasjon kraft kroniske smerter ledelse lærfortere meditasjon meditasjon for å sove meditasjon musikk mental helse mental innsikt mental påvirkning mental ro mental styrke mental trening mental trening jobb mentale helse mentaltrening mestring meta-analyse morten andreassen mortenandreassen mortenandreassen.no motivasjon musikk mental trening musikk og hjernen muskler nattahistorier nevral tilpasning nevrologi nevrovitenskap norsk norske tips oppmerksomhetsskjevhet opptrening personlig utvikling personligutvikling perspektiv placebo positiv opplevelse før leggetid positiv programmering prestasjon prestasjon mental trening prestasjonsangst prestasjonsforbedring prestasjonsfremming produktivitet og hypnose prøveangst psykisk helse psykisk helse jobb pusteteknikk pusteøvelser raikov effekten redd rehabilitering resiliens restitusjon se deg selv selvhjelp selvtillit selvutvikling smerte smertebehandling smerter sov bedre i kveld sov godt historier sov godt med morten sove bedre youtube sove godt stress stressmestring stressmestring arbeid stressmestring lyd stressmestring søvn styrke styrketrening styrkeøkning superlæring søvn søvnhypnose søvnløshet søvnmeditasjon søvnproblemer takknemlighet takknemlighetsøvelse tankekraft tankens kraft teamutvikling testangst theta musikk avslapning thetahjernebølger tips og råd topprestasjon trivsel på arbeidsplassen trivsel på jobb underbevissthet underbevisstheten utbrent velvære venner virker hypnose vitenskap våken være best øke prestasjoner